
茆圩西瓜是江苏省宿迁市沭阳县茆圩乡的特产。茆圩的西瓜,甘甜清脆,个头又不大,特别适宜现在三家之口食用。既能保证食之过瘾,又能保证不出现伤食。
“新河花,茆圩瓜”。这句话说明沭阳的茆圩西瓜以它的汁甜味美而博得大江南北的称赞。人们将茆圩西瓜与新疆的哈密瓜相媲美。茆圩西瓜含有大量的糖分和维生素C,其营养同茆圩的土壤成分与特殊的地理位置有着紧密的联系。该乡位于沭阳西北,处于海拔5~22.8米的岗坡地,东西长25华里左右,恰好位于东海安峰山西南麓,形成一个天然的背风向阳的屏障.这里昼夜温差大、湿度小,加之土壤里含有磷、锰、钾、钙、铁等微量元素,同时夜里温度低,又大大减少糖类的消耗……这些较为特别的条件是其他地区所不及的。因此,早在清光绪年间,海、赣、沭地区就流传着一句话“埠堂山芋茆圩瓜,吃在嘴里甜掉牙”。
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1、提高免疫力:由于萝卜中含有大量的锌元素,这种微量元素是人体免疫器发育的重要组成部分,能够促进淋巴细胞的正常分化,并促进细胞的免疫功能,从而提高身体的免疫力。2、抗衰老:萝卜中还含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗氧化、抗自由基的作用,从而达到延缓衰老的作用。3、促进骨骼生长:排骨中除了含有蛋白质...
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1、补充营养:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。2、宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。3、美容养颜:土豆是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,有一定的美容、抗衰老作用。4、减肥:每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,能有...