
香菇是永福又一大宗土特产品之一,历来受邑人重视。建国后,香菇一直为永福县传统出口产品。县内各山区乡镇均有种植,百寿镇己成为罗汉果、香菇等为主的桂北最大的土特产品的集散地,县内的香菇许多都聚集到这里,然后再销往全国各大市场和香港、澳门、台湾及东南亚国家。
营养价值
干香菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1 0.07毫克、维生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。鲜菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3%。香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提 香菇
高辅助性T 细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。中国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。现代研究证明,香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞活性,可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。香菇对癌细胞有强烈的抑制作用,对小白鼠肉瘤180的抑制率为97.5%,对艾氏癌的抑制率为80%。香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。香菇含有水溶性鲜味物质,可用作食品调味品,其主要成分是5'-乌苷酸等核酸成分。
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1、准备瘦猪肉250克,党参10克,当归5克,黄精5克,红枣5枚。2、瘦猪肉切成中块,用沸水烫净。红枣去核。3、将全部用料倒进炖盅,加水适量,盖上盅盖,隔水炖之。4、待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可。5、将药渣捞出,放进少许熟油、食盐和味精调味,咸淡随意。
1、溏心蛋用热水煮三分钟左右即可。2、准备好鸡蛋洗净,常温放置几分钟,让鸡蛋恢复到常温状态。3、起锅放入适量的水,然后加入少量的盐,然后煮开。(水量能淹没一个鸡蛋就可以)。4、水煮开后把洗好的鸡蛋慢慢放入开水中,使用中火在煮3、4分钟捞出即可。
1、在锥子尖尖处划上十字,深一些没关系。这样做是为了吃的时候好剥。2、冷锅下水,水没过锥子大火煮45分钟,后捞起。3、然后把锅里的水倒掉,中火热锅后倒入锥子烘干炒,干水微焦即可。4、不加油不加糖,味道清香可口。
1、材料:水磨糯米粉适量、红糖适量、姜丝适量。2、水磨糯米粉加入少量的水搓成雪花片状,不要太湿,也不用成团。3、取出五分之一加适量的水揉成团,并压成若干个小饼状,放入滚水锅中煮至浮起。4、放入糯米粉中边揉边根据具体情况,加入适当清水直到揉成光滑粉团。这就是汤圆基础粉团。5、将粉团搓成条,并均匀分成小...